.
بروتين بطيء الهضم, قليل الكربوهيدرات, مضاد لعمليات الهدم مع جلوتامين!
ÙÙŠ بعض الأØين الأبطأ Ø£Ùضل - خاصة عندما يتعلق الأمر بهضم البروتين, بينما بروتين سريع دائما Ø£Ùضل قبل Ùˆ بعد التمرين, بروتين بطيء يعد اÙضل خلال اليوم.
بروتين الكازيين خساس للبيئة ال PH Ùˆ ÙŠØµÙŠØ Ø¬ÙŠÙ„Ø§ ÙÙŠ البيئة الأسيدية للمعدة. Ùˆ النتيجة أنه يؤخذ ضع٠الوقت مقارنة بالواي Øتى ÙŠØلل الى اØماض امينية Ùˆ يمتص. بسبب الميزة الخاصة ببطىء امتصاصه Ùˆ اعطاء تدÙÙ‚ للأØماض الأمينية على وقت أطول, يوصق الكازيين بأنه بروتين مضاد للهدم Ùˆ Ù…ØاÙظ على العضلات.
الأساسيات وراء الكازيين:
24 غرام من خليط بروتين كازيين بطيء الهضم.
غني و رائع بالكازيين المضاد للهدم.
أكثر من 9 غرام من الأØماض الامينية المتÙرعة السلسلة, الجلوتامين Ùˆ سوابق الجلوتامين.
3-4 غرام من الكربوهيدرات Ùقط.
طريقة الاستخدام بروتين اوبتيموم Optimum كازيين Casein:
يستخدم الكازيين أول شيء ÙÙŠ Ø§Ù„ØµØ¨Ø§Ø Ùˆ مباشرة قبل النوم, بدلا من وجبات ضغيرة, أوو ÙÙŠ أي وقت ÙŠØتاج Ùيه جرعة بروتين بطيء الإمتصاص.
لدعم توازن نيتروجيني ايجابي, يجب استهلاك غرام من البروتين لكل رطل من الجسم (2غرام لكل كغم) ÙÙŠ اليوم, تؤخذ من مزيج من المكملات الغذائية Ùˆ الأغذية عالية البروتين.
لنتائج Ø£Ùضل, قم يتوزيع متطلبات البروتين اليومية على 4-6 وجبات صغيرة موزعة على اليوم.
- لم يتم تقييم هذه التصريØات من قبل إدارة الغذاء والدواء. ليس القصد من هذا المنتج تشخيص, علاج او منع اي مرض.